Jane Weeke Larsen er en pioner indenfor feltet af kropsformning og slankebehandling uden brug af kirurgi. Hver Endermologiebehandling varer ca. 40 minutter. Ved hver behandling bærer patienten en specieldesignet bodystocking.

Optimal ernæring

Anbefalet mad og drikke

  • Hold dig til hvis muligt, hvis muligt prøv at holde dig til økologisk mad
  • Spis masser af FRISKE grøntsager & FRISK frugt
  • Bønner & bælgfrugter (kogt og spiret)
  • Kalkun og kylling (uden skind)
  • FRISK fisk, især tun, laks & sardiner
  • Olier – SKAL VÆRE KOLDPRESSEDE (bør stå på etiketten af flasken) f.eks. Jomfruoliven,- sesam-& hørfrøolie m.fl.
  • Yogurt naturel, økologisk ost
  • Lidt ren honning, sirup eller melasse (flydende FRISK frugt. sukker) og æble-cider-eddike

Drikke (generelt)

  • Kogt vand med en skive citron er at foretrække
  • FRISK grøntsagsjuice (brug gulerødder, æble, (indeholder Omega 3-fedt), selleri, persille, rødbeder, spinat samt andre æg, havre, hirse. urter)
  • FRISK urte-te f.eks. pebermynte, Frø: – solsikkefrø sesamfrø, hørfrø & græskarfrø. rosenknop, ingefær, grøn te m.m., juice, rødvin (indeholder antioxidanter), økologisk mælk og i det hele taget masser af vand, indeholdende Coral Calcium

Mad, og drikke du bør undgå

  • Mad, som indeholder “skjult” sukker
  • Is, budding, milkshake, kager, muffins, wienerbrød, kiks, slik, & chokolade osv.
  • Kaffe & alkohol
  • Hvidt brød (produkter med hvidt mel/hvedemel)
  • Alle diætprodukter (lidt smør må bruges)
  • Pasta, hvide ris og kartofler
  • Bacon, rødt kød, hamburgere “tungt mad”
  • Pålæg f.eks. hamburgerryg. salami osv.
  • Ristede nødder, især peanuts

Mad du altid bør undgå

  • Kunstige sødestoffer, sodavand, sødede drinks, diætdrinks, sødetabletter
  • Alle kulsyredrinks (sodavand), også dansk vand med kulsyre
  • Hvidt brød (produkter med hvidt mel/hvedemel)
  • Monosodium Glutamate som f.eks. kød-ekstraktterninger, KFC, McDonald’s og andre fastfoodprodukter
  • Undgå i almindelighed raffinerede produkter og dåsemad
  • Margarine, kunstigt fremstillede olier f.eks. solsikkeolie osv
  • Mad med tilsætnings- og farvestoffer
  • Pålæg som kødpølse, spegepølse etc.
  • Færdiglavede saucer og dressinger
  • I det hele taget færdiglavet mad!!!

SPIS IKKE FOR MEGET. SPIS IKKE UNDER STRESS. TYG DIN MAD GRUNDIGT.
MOTIONER – tag nogle friske gåture på 15 min dagligt i den første uge. Forøg næste uge med yderligere 15 min. FÅ MASSER AF SOLLYS (D-vitaminer). D-vitaminer øger optagelsen af calcium.

VAND ER VIGTIGT, mindst 1 1/2 LITER eller mere, godt filtreret vand dagligt, tilsat CORAL CALCIUM. Vand hjælper dig med udrensningsprocessen og mindsker eventuel utilpashed (grundet afgiftning af kroppen igennem urinen).

Din krop sladrer - Toftegårdsvej 15 - 3790 Hasle / Bornholm - Tlf.: 27636362